Brocheta de frutas diuréticas

Ayer os hablé de algunas frutas diuréticas y hoy vamos a hacer unas exquisitas brochetas para desayunar y coger fuerza por la mañana, además de que nos ayudará a eliminar mucho líquido.

Ingredientes de la brocheta de frutas diuréticas

  • 1 manzana
  • 1 naranja
  • 1 trozo de sandía
  • 1 trozo de melón
  • unas cuantas cerezas
  • fresas
  • 1 mango
  • 1 piña
Imagen brocheta de frutas diuréticas

Imagen brocheta de frutas diuréticas

Elaboración de la brocheta de frutas diuréticas

Tendremos que coger todas las frutas y pelarlas para eliminar la molesta piel. Las frutas que no tengan piel no es necesario que las pelemos. Cuando tengamos todas las frutas peladas las tenemos que cortar en dados. En el caso de las fresas podemos cortarlas por la mitad simplemente. Las cerezas con deshuesarlas tendremos más que suficiente.

Cuando tengamos todas las frutas peladas, cortadas y deshuesadas sólo tenemos que ir ensartándolas en un palo para brochetas. Si acompañamos esta brocheta con un café con leche o un vaso de leche simplemente obtenemos un desayuno rico y variado.

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